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银屑病患者在日常生活当中要注意勤洗澡,保持皮肤的干净清洁,但提醒大家洗澡的时候,水温千万不能过高,但也不能过低,不然都可能会对肌肤造成刺激,导致银屑病变得更严重,同时洗澡的次数也不要过于频繁,不然会加剧皮肤干燥。
皮损处瘙痒是银屑病特点之一,银屑病患者应尽量克制搔抓病变皮损,搔抓会刺激患病部位皮肤增生,导致症状加重,同时抓挠容易引起皮肤感染,此外也应该尽可能减少和热水接触,以免刺激皮肤使皮内毛细血管扩张,加重患者病情。
良好的心态也是治疗银屑病的关键,如今现实生活中有不少人都有较大的心理压力,究其原因包括工作紧张、过度疲劳、熬夜、精神抑郁、环境变迁、考试、失业等,部分患者在得知自己患上了银屑病之后,非常焦虑、悲观、痛不欲生,就像得了不治之症,其实精神因素在寻常性银屑病的发病中起着非常重要的作用,它可以通过各种机制加重银屑病的临床表现。
患上银屑病之后,应该进行适当的运动,比如散步、慢跑、游泳等之类的运动,有助于加快血液循环提高新陈代谢,对于提升身体的抵抗力起到了非常重要的作用。
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